Πώς να εξοικονομήσεις ρεύμα: κινήσεις με νούμερα

Ενημέρωση: 3 Νοεμβρίου 2026

Αν τα κάνεις όλα, γλιτώνεις περίπου 225 kWh τον μήνα: από 38,09 € έως 64,10 €, ανάλογα με το τιμολόγιο. Τα περισσότερα δεν κοστίζουν τίποτα.

Τα νούμερα είναι για ένα τυπικό σπίτι. Αυτό που μετράει πιο πολύ είναι οι συσκευές που ζεσταίνουν: θερμοσίφωνας, θερμάστρες, στεγνωτήριο, φούρνος.

1. Κλιματιστικό αντί για καλοριφέρ λαδιού

Για 5 ώρες θέρμανση τη μέρα: inverter 12.000 BTU αντί για καλοριφέρ 2.000 W. Γλιτώνεις περίπου 72 kWh τον μήνα, δηλαδή 12,17 € με το πράσινο της ΔΕΗ, ή 20,48 € αν το σπίτι σου περνάει τις 200 kWh. Δες αναλυτικά.

2. Θερμοσίφωνας μισή ώρα λιγότερο

Από 1 ώρα τη μέρα σε 30 λεπτά (4.000 W). Συνήθως φτάνει για 1-2 ντους. Γλιτώνεις περίπου 60 kWh τον μήνα, δηλαδή 10,14 € με το πράσινο της ΔΕΗ, ή 17,07 € αν το σπίτι σου περνάει τις 200 kWh. Δες αναλυτικά.

3. Λάμπες LED

5 λάμπες αλογόνου 50 W, 5 ώρες τη μέρα, αντικατεστημένες με LED 7 W. Γλιτώνεις περίπου 32 kWh τον μήνα, δηλαδή 5,45 € με το πράσινο της ΔΕΗ, ή 9,17 € αν το σπίτι σου περνάει τις 200 kWh.

4. Σβήσε τις συσκευές από την πρίζα

Τηλεόραση, αποκωδικοποιητής, κονσόλα και φορτιστές σε αναμονή τραβάνε μαζί τυπικά 20-40 W όλο το 24ωρο. Υπολογίζουμε 30 W. Γλιτώνεις περίπου 22 kWh τον μήνα, δηλαδή 3,65 € με το πράσινο της ΔΕΗ, ή 6,14 € αν το σπίτι σου περνάει τις 200 kWh.

5. Στεγνωτήριο → απλώστρα

8 κύκλοι στεγνωτηρίου με αντίσταση τον μήνα (περίπου 2,5 kWh ο καθένας). Γλιτώνεις περίπου 20 kWh τον μήνα, δηλαδή 3,38 € με το πράσινο της ΔΕΗ, ή 5,69 € αν το σπίτι σου περνάει τις 200 kWh.

6. Air fryer αντί για φούρνο

15 μικρά μαγειρέματα τον μήνα στο air fryer αντί για τον φούρνο. Γλιτώνεις περίπου 13 kWh τον μήνα, δηλαδή 2,28 € με το πράσινο της ΔΕΗ, ή 3,84 € αν το σπίτι σου περνάει τις 200 kWh. Δες αναλυτικά.

7. Πλυντήριο στους 40 °C αντί για 60 °C

Το περισσότερο ρεύμα πάει στο ζέσταμα του νερού· στους 40 °C ένας κύκλος θέλει περίπου τη μισή ενέργεια. 12 πλύσεις τον μήνα. Γλιτώνεις περίπου 6 kWh τον μήνα, δηλαδή 1,01 € με το πράσινο της ΔΕΗ, ή 1,71 € αν το σπίτι σου περνάει τις 200 kWh.

Το όριο των 200 kWh

Στο πράσινο της ΔΕΗ, κάθε kWh πάνω από τις 200 τον μήνα κοστίζει 0,284 € αντί για 0,169 €. Αν είσαι κοντά στο όριο, οι παραπάνω κινήσεις μπορεί να σε κρατήσουν από κάτω, και τότε η οικονομία είναι ακόμα μεγαλύτερη.

Τιμές Νοεμβρίου 2026: ΔΕΗ πράσινο 0,169 €/kWh έως 200 kWh τον μήνα και 0,284 €/kWh πάνω από αυτές. Μετράμε μόνο τη χρέωση ενέργειας· ο λογαριασμός έχει επιπλέον πάγιο, ρυθμιζόμενες χρεώσεις, φόρους και ΦΠΑ.

Πόσο Καίει; · Πολιτική απορρήτου · Επικοινωνία